Тренинги у сексолога в Санкт-Петербурге

"Укрепление мышц тазового дна. Женское здоровье."

На тренинге Вы:

  • познакомитесь с историей интимного фитнеса;
  • узнаете, что такое мышцы тазового дна, где они находятся, как и зачем их нужно тренировать;
  • освоите упражнения кегеля;
  • познакомитесь с техниками укрепления мышц тазового дна;
  • на практике отработаете несколько упражнений для укрепления мышц тазового дна и ягодичной области;
  • в завершении Вас ждет аутотренинг, направленный на расслабление всего тела.

Продолжительность- 2 - 2,5 часа.

Группа до 5 человек.

Стоимость участия - 3000 руб.

Тренинг сексуального здоровья для женщин «Гармония интимной жизни. Женское здоровье.»

На тренинге Вы:

  • научитесь определять половую конституцию, темперамент и совместимость с партнером;
  • узнаете, какие эрогенные зоны существуют и как их правильно развить;
  • развеете для себя миф про аноргазмию;
  • поймете, почему оргазм так важен для женского организма.
  • поймете, из чего складывается женская энергия (психологическая гибкость) и почему мужчины ее ценят;
  • как гормоны тестостерон и эстроген влияют на мужской и женский организмы;
  • узнаете, что такое мышцы тазового дна, где они находятся, как и зачем их нужно тренировать;
  • узнаете, как мышцы тазового дна могут влиять на получение оргазма и какие техники их укрепляют
  • научитесь правильно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна;
  • познакомитесь с доступными вспомогательными средствами для достижения сексуальной гармонии.

Продолжительность – 3,5-4 часа с перерывом 30-40 мин

Группа до 5человек.

Стоимость участия – 4000 руб.

"Игрушки для взрослых. Инструкция по применению."

На тренинге Вы:

  • окунётесь в историю самой древней игрушки для "взрослых";
  • узнаете зачем и для чего наши предки применяли эти предметы;
  • узнаете зачем сейчас многие врачи рекомендуют применять игрушки. Познакомитесь с разнообразием существующих девайсов;
  • узнаете чуть больше об эрогенных зонах;
  • вспомните все 5 чувств человека, осознаете их важность в нашей жизни, а ещё Вас ждут приятные сюрпризы, интересные задания ,приятная атмосфера и хорошее настроение и весёлая компания!

Применение секс игрушек, способствует гармонизации сексуальной жизни, повышению общего тонуса и укрепления здоровья.

Продолжительность- 1,5 - 2 часа.

Группа до 5 человек.

Стоимость участия - 1000 руб.

Отзывы, комментарии, вопросы

Информация для Вас полезна? Расскажите о нас: возможно кто-то из Ваших друзей в социальных сетях ищет квалифицированную медицинскую помощь. Давайте им поможем! Нажмите на одну из кнопок соц. сетей ниже: