Психологический кризис среднего возраста у мужчин и женщин

Психологический кризис – это такое психологическое состояние человека, при котором объективно или субъективно человек оценивает данный период жизни как утративший привычные ориентиры и ценности, как некий жизненный «тупик». Нередко психологический кризис связан с неблагоприятным окончанием какого-то важного дела, периода жизни или отношений, но может быть следствием какого-либо заболевания. 

Профессиональный психолог консультант частной многопрофильной клиники ЭКСКЛЮЗИВ Яковлева Светлана Анатольевна выделяет несколько основных видов кризиса:

  • возрастной психологический кризис (это может быть как кризис трехлетки, так и подростковый кризис, и кризис у взрослого человека – так называемый кризис среднего возраста у мужчин и кризис среднего возраста у женщин); в решении таких сложных психологических ситуаций и вопросов Вам может помочь детский психолог, если в психологической помощи нуждается ребенок, или семейный психолог, если помощь нужна взрослому человеку;
  • семейный психологический кризис, или «тупик» во взаимоотношениях супругов, который нередко приводит к разводу;
  • профессиональный кризис, который, как правило, сопровождается желанием человека радикально поменять вид профессиональной деятельности иногда в совершенно неожиданную сторону.

Часто временный психологический кризис воспринимается людьми как бедствие или крах. Помощь психолога в Санкт-Петербурге при кризисе нередко заключается в том, чтобы клиент и его семья смогли «вдохнуть» без страха, снять возникшее психологическое напряжение, прожить так называемый острый психологический период с минимальными эмоциональными и ресурсными затратами и осознать, какие риски несет для них этот психологический кризис.     

Поскольку нередко кризис сопровождается депрессией, клиенту в таком состоянии требуется помощь психолога и его поддержка, коррекция эмоционального фона, понимание (осознание и нередко в проговаривании) причин и особенностей его нынешнего состояния, в составлении и сопровождении плана выхода клиентом из кризиса.

Профессиональный психолог поможет Вам понять, что в остром состоянии кризиса отдельно взятый человек или вся семья не всегда способны самостоятельно увидеть подходящие именно им выходы из кризиса, не всегда способны использовать все имеющиеся у них ресурсы. Именно в таких случаях необходима консультация хорошего психолога, который поможет определить имеющийся у Вас персональный потенциал и создаст новые ресурсы для быстрого и безболезненного выхода из кризиса. К ресурсам относятся в данном случае как внутренние качества самого человека, членов семьи (способности и умения), так и возможности использования внешней помощи (близких людей, помощь специалиста психолога консультанта, материальные возможности и многое другое).

Если Вам нужен психолог, если Вы хотите задать вопрос психологу, или если Вас интересует консультация психолога в СПб и психологическая помощь для того, чтобы быстрее преодолеть кризис среднего возраста или депрессию, приглашаем Вас в многопрофильный медицинский центр ЭКСКЛЮЗИВ. Записаться на прием и получить помощь психолога Вы можете по телефонам (812) 570-80-80 и (921) 952-68-16 или через онлайн запись на сайте.

Отзывы, комментарии, вопросы

Информация для Вас полезна? Расскажите о нас: возможно кто-то из Ваших друзей в социальных сетях ищет квалифицированную медицинскую помощь. Давайте им поможем! Нажмите на одну из кнопок соц. сетей ниже: